Voilà plusieurs semaines que j’essaie de jouer de la guitare avec la main dans le plâtre! En effet, il y a un mois je me suis blessé en boxant. Enfin… c’est mon adversaire qui m’a blessé lorsque la pointe de son de pied a violemment percuté mon auriculaire gauche. Il faut bien avouer que ça m’a un peu chatouillé sur le moment! En enlevant mes gants ma main tremblait et ça commençait déjà à gonfler. La glace ne changeant rien je me suis rendu aux urgences. C’est là que la pire de mes peurs, mon cauchemar absolu s’est produit : le médecin m’a annoncé qu’il s’agissait d’une fracture et que j’allais devoir me faire opérer. Waouw, le choc! Cette fracture est connue sous le petit nom de “la fracture du boxeur”. Elle résulte la plupart du temps d’un coup de poing contre un obstacle dur. Son nom médical : fracture du col du 5ème métacarpien. C’est la partie la plus fragile de la main ! Besoin de m’asseoir pour avaler la pilule : je ne vais plus pouvoir jouer de guitare pendant plusieurs semaines…

J’étais évidemment pressé que ça se remette mais comme on ne peut pas aller plus vite que la musique j’ai essayé de trouver des moyens de jouer de la guitare avec une seule main. Cet article est destiné à tous ceux qui ont été victime d’une fracture, d’une entorse ou d’une coupure au poignet avec nerfs et tendons touchés… Sans encourager au nomadisme médical je vous conseille, puisque vous êtes guitaristes, à demander plusieurs avis à plusieurs médecins différents. Ce n’est pas toujours évident, vu que votre moral est déjà au plus bas, qu’on a envie d’être opéré au plus vite, mais cela vaut le coup de trouver un chirurgien spécialisé dans la main qui comprendra bien votre problématique. Je vous en parle parce que ça n’a pas été du tout mon cas. C’est l’assistant du chirurgien qui m’a opéré. Je les entendais parler pendant mon opération : “Dans l’autre sens, pas comme ça! Si tu fais ça tu vas lui casser le poignet…“. En sortant du bloc, pas un mot, à peine au revoir et quand je lui ai rendu visite pour tout vérifier il m’a juste sorti : “tout va bien, rendez-vous dans deux semaines” ! Pfff.

Je ne suis pas médecin mais je sais qu’il ne faut surtout pas solliciter la partie de la main qui a été opérée. Ne rien porter de lourd et ne pas bouger les doigts qui doivent se remettre. C’est impératif pour guérir rapidement et ça ne sert à rien de gratter un mois pour avoir des ennuis à vie par la suite. Comment faire dès lors pour ne pas décrocher complètement pendant ces longues semaines? Voici quelques techniques qui ont fonctionné pour moi :

1. Travailler la main saine

Vous pouvez améliorer la technique de la main qui n’est pas dans le plâtre. Vous ne prenez aucun risque et lorsque votre plâtre sera enlevé vous aurez bien progressé. Si vous êtes droitier et que votre main droite est saine vous pouvez facilement travailler :

• Des aller – retour avec votre onglet sur les cordes à vide
• La technique du sweep picking
• Les sauts de cordes
• Le fingerpicking
• Le fingerstyle, avec percussions dans vos rythmiques

Si vous êtes droitier et que c’est votre main gauche qui est saine vous pouvez jouer en legato sur le manche. Cela renforcera les muscles de vos doigts et vous gagnerez en précision ! Travailler le hammer on est également une option intéressante. Frappez la note avec la main gauche uniquement. Profitez-en pour travailler la technique du pull-off qui se joue en tirant légèrement la corde vers le bas puis en la relâchant rapidement. Dernière option : le tapping à une seule main à la guitare. Vous pouvez essayer de jouer le riff de Thunderstruck !

2. Jouer avec un seul doigt

Si votre plâtre n’englobe pas tous vos doigts vous pouvez essayer de jouer quelques titres avec un seul doigt. Une chanson comme “Miserlou” de Dick Dale. Ou plus simple encore : The kinks “You really got me”, The Beatles “Day tripper”, Metallica “Enter sandman”, CCR “Fortunate son”, James bay “Hold back the river”, Snow Patrol “Chasing Cars”, Green day “Boulevard of broken dreams”, The troggs “Wild thing”, Blink 182 “All the Small Things” et même le thème de James Bond !

Vous pouvez également accorder votre guitare en Drop D et jouer la quasi totalité du répertoire Neo-métal avec un seul doigt !

3. S’entraîner à trouver les notes

Vous pouvez également vous entraîner à trouver les notes sur le manche de votre guitare. Notez toutes les notes au dos de petits papiers, mélangez le tout et essayez de les trouver rapidement. A chaque fois sur une corde différente ou bien la même note sur chaque corde. En commençant par la corde la plus grave et ensuite par la corde la plus aiguë.

4. Profitez-en pour écouter plus de musique.

Vous ne pouvez pas jouer autant que d’habitude. Profitez-en pour partir à la recherche de nouveaux disques, de nouveaux guitaristes. Regardez des guitaristes en action sur Youtube, découvrez de nouveaux solos sur Deezer, faites le tri dans votre librairie musicale !

La rééducation

Attention! Après une période d’inactivité, il peut être néfaste de se remettre à jouer et solliciter des muscles, articulations ou soudures d’os incomplètes. Ceci dit, d’un cas à l’autre c’est différent et il est possible que la guitare soit une bonne rééducation pour vous. Le mieux est d’en discuter avec votre médecin et ensuite avec votre kiné en lui expliquant bien les mouvements que vous effectuez à la guitare.

Courage en tous cas, c’est un mauvais moment à passer. Une phrase m’a beaucoup aidé pendant toute cette période : “Maybe life isn’t about avoiding the bruises. Maybe it’s about collecting the scars to prove we showed up for it”. Que l’on pourrait traduire par : “Peut-être que la vie ne consiste pas à éviter les bleus mais plutôt à recueillir les cicatrices pour prouver que nous nous sommes venus pour ça”. Et puis… Django Reinhardt jouait très bien avec quelques doigts en moins!

La version vidéo de cet article est ici :

Quelles sont sont astuces pour jouer de la guitare avec un plâtre? N’hésitez pas à partager votre expérience dans les commentaires !